Pracownik magazynu - ergonomia na stanowisku pracy - Behapowcy.com

Wyszukaj w serwisie

Ergonomia na stanowisku pracy pracownika magazynu

Szerokość przejść i korytarzy powinna zapewnić transport dwukierunkowy. Przejścia zbyt wąskie lub z przeszkodami w znaczny sposób hamują przepływ pracy i powodują istotne straty czasu. Możliwość transportu dwukierunkowego to minimalne wymaganie w stosunku do przejść i korytarzy. Sprawny transport dwukierunkowy ułatwia przepływ pracy i zapobiega wypadkom. Powierzchnia dróg transportowych powinna być gładka, nie śliska i pozbawiona przeszkód. Przemieszczanie ładunków po nierównej lub śliskiej nawierzchni jest częstą przyczyną wypadków, można je wyeliminować dzięki odpowiedniemu przygotowaniu dróg transportu. Potknięcie się, poślizgnięcie lub uderzenie pracownika w przeszkodę podczas przenoszenia przedmiotów pracy może spowodować ich upadek, a w konsekwencji straty produkcji lub konieczność naprawy uszkodzonych elementów.

Przedstawione wyżej zasady to oczywiście dopiero początek podnoszenia poziomu ergonomii w magazynach, ale odnoszą się one do usprawnień najbardziej priorytetowych, a jednocześnie najmniej kosztownych. W dalszej kolejności można wprowadzać pełną mechanizację, a nawet automatyzację magazynów.

Poprawa warunków pracy

Na pewno oprócz usprawnień technicznych, inżynierskich celowe jest wprowadzanie bardziej zhumanizowanych sposobów poprawy szeroko pojętych warunków pracy oraz tolerancji wysiłku fizycznego (w sumie nie tylko podczas pracy w magazynie, ale także w domu, na działce itp.) na stanowisku pracownika magazynowego mogą być m.in.:

  • prowadzenie monitoringu stanu zdrowia pracowników, a pracownikom cierpiącym na dolegliwości mięśniowo-szkieletowe wynikające ze sposobu wykonywania pracy lub na skutek wypadku zapewnienie opieki profilaktyczno-rehabilitacyjnej (np. w postaci ćwiczeń pod nadzorem fizjoterapeuty) oraz możliwość czasowego przeniesienia na inne stanowisko pracy,
  • wprowadzenie zwyczaju uczestniczenia w zespołowej rozgrzewce fizycznej przed rozpoczęciem pracy oraz wykonywania prostych ćwiczeń rozluźniających w czasie krótkich dodatkowych przerw w pracy,
  • zapewnienie pracownikom dofinansowania aktywności fizycznej, głównie ćwiczeń wzmacniająco-rozluźniających, promowanie pozazawodowej aktywności fizycznej w postaci np. zakładowych konkursów sportowych, co pozwoli na zwiększenie tolerancji wysiłku fizycznego niezbędnego podczas pracy.

WAŻNE

Jak podnosić ciężkie przedmioty?

Stopy rozstaw na szerokość ramion, co zapewni ci stabilność ciała podczas podnoszenia. Obejmij mocno przedmiot rękami. Upewnij się, że dobrze go trzymasz. Zegnij kolana, utrzymując proste plecy i trzymaj wysoko brodę, napnij mięśnie brzucha i nie przestawaj oddychać. Podnoś ciężar stopniowo, wstając, unieś go mięśniami nóg. Pamiętaj, aby napinać mięśnie brzucha i nie zginać pleców. Podczas dźwigania unikaj pochyleń na boki i skrętów tułowia. Umieszczając przedmiot na wysokiej półce, przysuń się do niej, trzymaj łokcie blisko ciała i nie prostuj całkowicie rąk, kiedy już stawiasz przedmiot na półce. Zachowaj szczególną ostrożność, jeżeli podnoszony przedmiot znajdzie się nad twoją głową. Przy przenoszeniu ciężarów plecy powinny być również wyprostowane. Trzymaj przenoszony przedmiot jak najbliżej tułowia. Ważne jest symetryczne i równomierne obciążenie kręgosłupa. Pamiętaj, że bezpieczniej jest pchać ciężkie przedmioty, niż je ciągnąć. Rób przerwy! Stań, rozciągnij się, połóż dłonie na dolnej części pleców i lekko wychyl się do tyłu.

Sklep

Promotor BHP (prenumerata)

Promotor BHP (prenumerata)

350,00 zł

Kup teraz
Kultura bezpieczeństwa

Kultura bezpieczeństwa

69,00 zł

Kup teraz
Wypadki ciężkie i śmiertelne

Wypadki ciężkie i śmiertelne

99,00 zł

Kup teraz
Wypadki w zakładach produkcyjnych. Case study

Wypadki w zakładach produkcyjnych. Case study

99,00 zł

Kup teraz
Oceny ryzyka zawodowego

Oceny ryzyka zawodowego

99,00 zł

Kup teraz
101 dobrych praktyk BHP. Tom 3 (album)

101 dobrych praktyk BHP. Tom 3 (album)

149,00 zł

Kup teraz
101 dobrych praktyk BHP. Tom 4 (album)

101 dobrych praktyk BHP. Tom 4 (album)

149,00 zł

Kup teraz
Bezpieczna produkcja (e-book)

Bezpieczna produkcja (e-book)

59,00 zł

Kup teraz
Poznaj nasze serwisy