Czas pracy poza kontrolą. Polacy nie chcą pracować 24/7

Wypalenie zawodowe to dziś jedno z kluczowych ryzyk w obszarze BHP. Presja bycia „pod telefonem” po godzinach uniemożliwia niezbędną regenerację organizmu. Raport Gi Group Holding nie pozostawia złudzeń. Brak dbałości o psychikę i work-life balance to dziś główny powód rezygnacji z pracy.

Czytaj również: Wigilia po raz pierwszy wolna od pracy. Ale nie dla wszystkich

Zacieranie się granic między pracą a życiem prywatnym istotnie wpływa na życie zawodowe Polaków. Wiele osób wykonuje obowiązki po godzinach, rezygnując z czasu przeznaczonego na odpoczynek, rodzinę czy realizację pasji. Jak pokazuje ankieta przeprowadzona przez Gi Group Holding, 24% respondentów odczuwa poczucie winy, gdy nie odbiera służbowych telefonów lub wiadomości po godzinach pracy, co świadczy o presji emocjonalnej towarzyszącej permanentnej dostępności. Według Polskiego Instytutu Ekonomicznego Polska zajmuje jedno z ostatnich miejsc w UE w kategorii work-life balance. Nasz wskaźnik wynosi tylko 6,5. To dowód na to, że oddzielenie pracy od życia prywatnego stanowi wciąż ogromne wyzwanie.

Presja psychiczna ma konsekwencje

Coraz więcej pracowników postrzega naruszanie prywatności nie jako incydentalny dyskomfort, lecz jako trwały element kultury pracy, który bezpośrednio wpływa na ich dobrostan i wybory zawodowe. Badania pokazują to jasno. Nie jest to tylko temat relacji w mediach czy dyskusji na zebraniach. To jeden z głównych powodów zmian w życiu zawodowym. Według danych Pracuj.pl, aż 37% osób zrezygnowało z pracy właśnie z powodu braku szacunku dla życia prywatnego.

Dane z ankiety Gi Group Holding pokazują, że brak jasnych oczekiwań dotyczących komunikacji po godzinach pracy oraz nieformalne wymagania przełożonych bezpośrednio zwiększają presję emocjonalną odczuwaną przez pracowników. W wielu zespołach brakuje jasnego sygnału, że czas wolny należy chronić. Jest wręcz odwrotnie. Niepisanym standardem staje się dostępność poza godzinami pracy.

–  Decyzja o odejściu z pracy rzadko zapada z dnia na dzień. To wynik długotrwałego przeciążenia, braku reakcji ze strony organizacji oraz poczucia, że równowaga między życiem prywatnym a zawodowym nie jest zachowana i szanowana. Ignorowanie lub lekceważenie tego zjawiska może prowadzić do poważnych konsekwencji – frustracji, niezadowolenia, a także zwiększenia rotacji, co nie pozostaje bez wpływu na stabilność i reputację firmy –  mówi Anna Wesołowska, Dyrektor Zarządzająca Gi Group.

Pracownicy nie chcą być online 24/7

Ankiety na profilach Gi Group Holding przynoszą zaskakujące wnioski. Aż 89% badanych akceptuje naruszanie granic prywatności przez przełożonych. Zgoda ta zależy zazwyczaj od kontekstu lub otrzymanej rekompensaty. Co więcej, 10% respondentów przyznało, że nie tylko wyraża zgodę, ale robi to bez zastrzeżeń, co może sugerować, że w niektórych organizacjach takie zachowanie stało się normą, a nawet oczekiwaniem ze strony przełożonych.

Tego rodzaju sytuacje mają poważne konsekwencje dla pracowników, co potwierdzają wyniki dotyczące presji emocjonalnej. 24% respondentów ankiety Gi Group Holding wskazuje, że odczuwa wyrzuty sumienia lub presję, gdy nie reaguje na służbowe wiadomości po pracy. To niepokojący sygnał, który wskazuje, jak silnie wpływają nieformalne oczekiwania dotyczące dostępności na komfort psychiczny pracowników. Nawet jeśli organizacja nie ustala takich zasad formalnie, w wielu firmach wyczuwalne jest przekonanie, że bycie dostępnym przez 24 godziny na dobę jest częścią obowiązków zawodowych.