Ergonomia prac biurowych

Praca w biurze, bez względu na to, jaki jest jej charakter, jest pracą siedzącą. Zbyt długo wykonywana może mieć negatywny wpływ na zdrowie osoby zatrudnionej i przyczynić się do powstania wielu dolegliwości.

Praca biurowa kojarzy się niemal jednoznacznie z obsługą systemów komputerowych, będącą na czołowym miejscu zainteresowań właśnie ergonomii. Tymczasem coraz bardziej intensywna i coraz dłużej trwająca praca typu biurowego powoduje znaczącą uciążliwość, zarówno w odniesieniu do układu mięśniowo-szkieletowego, jak i nerwowego. Należy także zauważyć, że praca biurowa (a przynajmniej obsługa komputera stanowiąca jej podstawę) rozciąga się znacznie dalej, poza granice wyznaczone przez ściany pomieszczeń stricte biurowych, ponieważ pracę biurową wykonujemy również w podróży (samolot, pociąg) i oczywiście w domu. W tym ostatnim przypadku chodzi zarówno o wykonywanie zadań związanych z pracą zawodową, szeroko pojętym samokształceniem, jak i rozrywką – wszystkie te czynności w bardzo podobny sposób oddziałują na nasz organizm.

Negatywny wpływ pracy z komputerem

O czym w tej sytuacji należy przypomnieć, aby negatywny wpływ pracy z komputerem był dla człowieka jak najmniejszy? Negatywny w sensie uciążliwości, gdyż kontakt z komputerem nie został uznany za szkodliwy nawet w sytuacji korzystania z niego przez kobiety w ciąży w ciągu ośmiogodzinnej zmiany (bez nadgodzin) i pod warunkiem stosowania 10-minutowych przerw po każdych 50 minutach pracy.

Niepoprawne użycie laptopów

Na pierwszym miejscu przyczyn uciążliwości należy postawić niezbyt [...]

Ten materiał dostępny jest dla zalogowanych użytkowników.

Załóż konto i dołącz do grona użytkowników naszego portalu!

Zaloguj się Zarejestruj się

Chcesz mieć dostęp do wszystkich materiałów na portalu?

Wybierz subskrypcję