Obciążenie psychofizyczne w pracy

Symptomy wypalenia zawodowego

Wyczerpanie emocjonalne – objawia się ono zniechęceniem do pracy, coraz mniejszym zainteresowaniem sprawami zawodowymi, obniżoną aktywnością, pesymizmem, stałym napięciem psychofizycznym, drażliwością oraz zmianami somatycznymi, takimi jak: bóle głowy, bezsenność, częste przeziębienia itd.

Depersonalizacja – inaczej uprzedmiotowienie, jest próbą zwiększenia psychicznego dystansu wobec osoby, z którą się pracuje. Ma ona związek z obojętnością i dystansowaniem się wobec współpracowników i klientów, obwinianiem innych za nasze niepowodzenia w pracy. Przykładem może być lekarz, który traktuje swoich pacjentów powierzchownie, stosuje szybkie i mechaniczne diagnozy, traktuje pacjenta tylko jako „jednostkę chorobową”.

Obniżenie oceny własnych dokonań w życiu zawodowym i nie tylko – poczucie marnowania czasu i wysiłku na stanowisku pracy. Objawia się ono niską samooceną swych możliwości zawodowych, poczuciem niedocenienia i własnej przegranej.

Skuteczne i szybkie rozpoznanie u siebie symptomów wypalenia zawodowego może dać szansę na odzyskanie równowagi i powrót do normalności, dlatego też ważne jest obserwowanie siebie, swoich reakcji, jak również reakcji otoczenia w kontakcie z nami.

Rola ergonomii

Z pomocą w zidentyfikowaniu czynników występujących na stanowisku pracy mogących negatywnie wpływać na samopoczucie pracownika przychodzi również ergonomia.

Ta interdyscyplinarna nauka wiąże ze sobą nauki o człowieku (np. fizjologię pracy, psychologię pracy, antropometrię) i nauki techniczno-organizacyjne (np. technikę oraz technologię, organizację pracy, naukę o jakości), [...]

Ten materiał dostępny jest tylko dla użytkowników
którzy są subskrybentami naszego portalu.

Wybierz pakiet subskrypcji dla siebie
i ciesz się dostępem do bazy merytorycznej wiedzy!

Wybierz subskrypcję

Masz aktywną subskrypcję?

Zaloguj się

Nie masz jeszcze konta w serwisie? Dołącz do nas